L’incroyable pouvoir d’un sourire !


100613Saviez-vous que la plupart des recherches s’entendent pour dire que cela prend environ 17 muscles de votre visage pour sourire alors que cela en prend 43 pour froncer les sourcils ?

Souriez-vous souvent et facilement ? Nous nous arrêtons rarement à penser au nombre de fois où nous sourions dans une journée. Même si vous êtes une personne assez positive de nature peut-être froncez-vous plus souvent les sourcils que vous ne souriez ? Un joli sourire est portant une des meilleures façons de plaire aux autres et d’améliorer vos relations interpersonnelles.

Avez-vous remarqué que lorsque vous souriez, vous vous sentez mieux physiologiquement et psychologiquement ? C’est vrai! En fait, la seule action de sourire stimule les muscles de votre visage et dégage de l’endorphine dans votre cerveau ce qui a pour effet d’élever votre bonne humeur et d’augmenter votre niveau d’énergie. Allez-y pour voir. Souriez maintenant. Faites un grand sourire. Comment vous sentez-vous ? Je parie que vous avez un chaud sentiment de quiétude à l’intérieur de votre corps, que vos tensions ont disparu et que votre esprit s’est élevé. N’est-ce pas incroyable qu’on puisse obtenir ce sentiment simplement en souriant ?

Les bénéfices d’un sourire

Il y a beaucoup de bénéfices qui viennent à ceux qui ont le sourire facile. Ces personnes ont entre autres de meilleures interactions avec les autres. On dit des dents qu’elles sont comme un aimant, elles attirent les gens ! Avez-vous remarqué que lorsque vous souriez à une personne, celle-ci a tendance à vous retourner un sourire également ? Ces personnes agissent comme un miroir envers vous. Ces gens vont avoir le goût de vous adresser la parole et d’engager une conversation avec vous. De plus, les gens sont plus enclins à vous donner un coup de main lorsque vous avez un sourire sur le visage.

Un sourire pourrait même vous aider à augmenter vos revenus. Une serveuse avec un joli sourire obtient toujours plus de pourboires et un vendeur avec un joli sourire ferme toujours plus de ventes.

Tous les gourous de la séduction vous diront que le sourire est l’arme la plus puissante que vous possédez. Un célibataire qui entre dans un bar et qui possède un beau sourire rencontre toujours plus de jolies demoiselles et vice-versa. Un sourire est la façon la moins dispendieuse d’améliorer votre apparence.

Pratiquez-vous à sourire

Au cours de la prochaine semaine, je vous invite à porter une attention particulière à votre expression du visage. Quand vous y penserez, pratiquez-vous à sourire! Oui, oui, pratiquez-vous à sourire. Alors que vous serez en ligne au supermarché, souriez. Lorsque vous serez pris dans un bouchon de circulation sur l’autoroute, souriez. Lorsqu’un collègue de travail croisera votre chemin, souriez-lui. La prochaine fois que vous parlerez au téléphone avec quelqu’un – vous l’aurez deviné – souriez. On dit d’un sourire aimable, chaleureux et sincère qu’il monte dans les yeux et qu’il descend dans la gorge. Vous savez une des premières choses qu’on enseigne aux étudiants qui aspirent à devenir animateurs de radio ? Eh bien oui, de sourire devant leur micro lorsqu’ils parlent.

Dorénavant, lorsque sur votre chemin vous rencontrerez une personne trop lasse pour vous donner un sourire, laissez-lui le vôtre. Car personne n’a plus besoin d’un sourire que celui qui n’en a point à offrir. On dit d’un beau sourire chaleureux qu’il illumine une fête et qu’il est irradiant d’énergie. Un sourire ne coûte rien, mais il rapporte beaucoup; il enrichit celui qui le reçoit sans appauvrir celui qui le donne. Il ne dure qu’un instant, mais on en garde le souvenir toute une vie. Dites-vous que vous n’êtes peut-être pas responsable de la gueule que vous avez, mais que vous êtes toutefois toujours responsable de la gueule que vous faites ! Alors, prenez exemple sur les enfants et souriez plus souvent.

Si vous développez l’habitude de sourire plus fréquemment, vous vous sentirez beaucoup mieux avec vous-même, vos revenus augmenteront, vous gagnerez plus facilement la collaboration des autres et, si vous êtes célibataire, vous vous trouverez peut-être même un ou une petite amie. Vous aurez alors à ce moment vraiment de quoi sourire !

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Patrick Leroux CSP, entrepreneur, auteur de neuf (9) best-sellers et réputé conférencier de calibre international est un expert en motivation, performance et profitabilité. Afin de vérifier sa disponibilité pour une conférence inoubliable lors de votre prochain événement vous pouvez le rejoindre au 1-888-993-8882 ou par courriel au patrick@patrickleroux.com.

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