Archive pour la catégorie ‘Résilience’

La saga Tiger Woods

Mercredi 23 décembre 2009

Que dire sur la saga Tiger Woods? Imaginez que la personne dans cette histoire s’appelle Jean Tremblay, comptable au gouvernement fédéral. Croyez-vous qu’on en aurait beaucoup entendu parler? Mais puisqu’il s’agit du sportif le mieux payé au monde, l’encre ne cesse de couler depuis son fameux « accident de voiture » le 27 novembre dernier.

Je dois d’abord avouer, comme plusieurs d’entre vous, que j’ai été très surpris d’apprendre que Tiger Woods avait eu plusieurs relations extraconjugales. Il projetait tellement l’image du gars parfait. Dans notre société, bien des gens seraient prêts à pardonner à leur conjoint (e) pour une aventure d’un soir, mais des relations se pardonnent beaucoup plus difficilement.

Il est juste de se poser la question à savoir ce qui est vrai et ce qui est faux dans toute cette tempête médiatique. Quelle relation avait-il avec sa femme? Comment agissait-elle avec lui? Avaient-ils une relation harmonieuse et une vie sexuelle épanouie à la maison? Donnait-elle uniquement de l’attention à leurs deux jeunes enfants? Tant de questions sont sans réponse. Il est si facile de juger trop rapidement. Nous n’étions pas là au quotidien.

Tout le monde peut comprendre qu’il soit très difficile de résister aux charmes et aux avances de très belles femmes quand on est dans la situation de Tiger Woods. Il est jeune, beau, viril, l’idole de tout un peuple, immensément riche et très souvent sur la route, seul, et loin de la maison.

De toute évidence, sa crédibilité en prend pour son rhume. Après Gatorade, Gillette et Tag Heuer qui a décidé de se dissocier du sportif dans la tourmente. Les commanditaires lui versaient autant de millions par année non seulement pour ses exploits au golf, mais aussi pour le modèle de droiture et d’intégrité qu’il projetait.

Ce qui m’agace le plus dans le comportement de Tiger Woods est qu’il s’est marié et qu’il a ainsi juré fidélité pour la vie à son épouse. Il s’agit souvent d’un engagement que trop de personnes prennent à la légère. Plusieurs se marient parce que tout le monde le fait. En commettant l’adultère, Tiger a manqué à sa parole et il a trahi la confiance de sa femme, ce qui est très malheureux pour son couple et surtout pour les deux enfants issus de cette union. Si les Québécois se marient moins (mariage civil ou religieux) que partout ailleurs en Amérique du nord, serait-ce parce qu’ils sont plus conscients de leur faiblesse envers le sexe opposé ou qu’il ne croit pas au mariage à vie?

Selon l’expert international de la psychologie de couple, Yvon Dallaire, 50 % des mariages se terminent en divorce, 30 % des couples s’endurent et seulement 20 % des couples sont vraiment heureux. Il est donc bon de se poser la question à savoir si le mariage traditionnel et la monogamie « jusqu’à ce que la mort s’en suive » sont encore valables de nos jours.

Dans les débuts du mariage, dans l’Antiquité, les gens décédaient vers l’âge de 30 ans. L’espérance d’un couple était donc d’environ 15 ans ce qui est loin d’être le cas de nos jours. De nos jours, avec une espérance de vie qui avoisine les 80 ans, un couple peut très bien passer 50 ou 60 ans avec la même personne! Les opportunités de rencontre avec le sexe opposé sont également beaucoup plus nombreuses de nos jours en prenant en considération les différents moyens de transports et l’Internet. Peut-être devrait-on instaurer un nouveau type de mariage qui aurait une clause de renouvellement à date fixe? Un an, trois ans, cinq ou dix ans. Les gens auraient certes beaucoup moins peur de se marier ainsi.

Je suis surtout curieux de voir comment Tiger Woods va rebondir. Tous, même les plus grands, doivent faire face à l’adversité un jour ou l’autre. Ces derniers ont toutefois le don de revenir en force.

La légende allemande de tennis et ancien numéro 1 mondial, Boris Becker dont les fresques amoureuses ont fait aussi les choux gras de la presse allemande, était l’un de ceux-là. Suite à une tentative de chantage, David Letterman a aussi été éclaboussé récemment après avoir admis avoir déjà couché avec une femme de son équipe. Le président américain, Bill Clinton, a passé par dessus l’affaire Monica Lewinski et il a même réussi à se faire réélire à la maison Blanche. Le basketteur étoile Kobe Bryant accusé de viol en 2003 a retrouvé tous ses commanditaires lorsque l’affaire s’est finalement tassée. Le nageur Michael Phelps qui avait été posé en 2009 en train de fumer un joint avait momentanément été largué par Kellogg’s avant que Subway lui fasse une offre. Une autre vedette, le joueur de baseball des Yankees de New York, Alex Rodriguez, qui a avoué avoir fait usage de stéroïdes, n’a pas tellement souffert après sa confession à la télévision américaine. Il a même remporté la série mondiale le 4 novembre dernier avec son équipe.

Malgré cette histoire, rien n’empêche que Tiger Woods demeure le meilleur golfeur au monde et que ses exploits vont demeurer à jamais dans les anales du sport. Étant passionné de golf moi-même, je serai encore dans les premiers à l’applaudir lorsqu’il remportera d’autres tournois sur le circuit de la PGA. Toutefois, je préviendrai mes deux filles de ne pas s’amouracher de ce type d’homme et de tous les Jean Tremblay de ce monde.

Résilience : comment faire face à une crise ?

Lundi 3 novembre 2008

par Patrick Leroux, coach en succès et conférencier.

Il est pratiquement impossible de nos jours de ne pas entendre parler de la crise financière qui secoue la planète entière. On ne peut pas demeurer indifférent au fait que des millions de personnes ont vu fondre leurs économies en très peu de temps ou qu’elles ont tout simplement perdu leurs maisons. Que faire ou plutôt comment réagir face à cette situation ?

L’une des plus grandes qualités d’un gagnant est sa résilience, c’est-à-dire sa façon de rebondir face l’adversité. Lorsque la vie vous teste soit avec un revers de santé, un revers amoureux ou un revers financier ou tout autre genre d’épreuve, il est tout à fait normal de réagir à froid et de crier à l’injustice « Pauvre moi. Pourquoi est-ce que ça m’arrive ? Ce n’est pas juste… ». Mais avouez que cette stratégie ne vous mènera pas bien loin.

Plutôt que de s’apitoyer sur son sort, voici quatre questions que le gagnant se pose lorsqu’il est confronté à l’adversité :

1. Quelle est ma part de responsabilité dans ce qui m’arrive présentement ?

Si je suis malade, c’est peut-être parce que je mange mal et que je ne fais pas assez d’exercice. Si ma relation amoureuse ne va pas bien, c’est peut-être parce que je ne mets pas assez d’efforts dans mon couple. Si mes finances sont à sec, c’est peut-être parce que j’ai pris de mauvaises décisions d’investissement et/ou que je vis au-dessus de mes moyens.

2. Quelles leçons dois-je tirer de ce qui m’arrive ?

Commettre une erreur une fois est humain. Commettre la même erreur deux fois est tout à fait stupide ! Tant que vous apprenez de vos erreurs et de vos échecs, vous en sortirez gagnant à moyen et long termes. Les leçons apprises pourraient être de ne pas prendre sa santé et son partenaire de vie pour acquis. Une autre leçon au niveau financier pourrait être de ne pas mettre tous vos œufs dans le même panier ou de ne pas laisser vos émotions dicter l’achat ou la vente de vos actions à la bourse.

3. Qui pourrait m’aider en m’en sortir ?

Les vrais gagnants sont des personnes humbles. Ils savent reconnaître leurs erreurs et ils sont conscients de leurs forces et de leurs faiblesses. Lorsqu’ils ont besoin d’aide dans un certain domaine, ils n’hésitent pas à aller voir et à embaucher des experts qui pourront les aider à améliorer leur sort. Les experts pourraient être un nutritionniste, un entraîneur privé, un thérapeute ou un planificateur financier.

4. Quelles habitudes dois-je changer ?

Les gagnants savent très bien que ce sont leurs habitudes de vie qui les ont amenés à vivre la situation actuelle. Ils savent très bien également que s’ils veulent améliorer leur qualité de vie, ils doivent absolument sortir de leur zone de confort et changer certaines de leurs habitudes.

De nouvelles habitudes pourraient consister à manger de plus petites portions avec des aliments plus santé et à couper les « chips » ou le « pop corn » le soir avant de se coucher. Une nouvelle habitude de vie pourrait être d’aller voir votre conjoint ou conjointe pour l’embrasser dès que vous mettez les pieds dans la maison. Une autre saine habitude pourrait consister à économiser automatiquement 10% de vos revenus dans un compte d’épargne et/ou à tout simplement couper vos cartes de crédit.

Face à une crise, il est bien sûr important d’analyser les raisons pourquoi nous nous retrouvons dans une telle situation. Toutefois, ne prenez pas plus de 20% de votre temps à analyser le passé. Prenez au minimum 80% de votre temps à trouver des solutions et à les mettre en œuvre afin de vous sortir de votre marasme physique, émotif ou financier. Voilà comment les gagnants réagissent face à une crise.

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