Archive pour la catégorie ‘Sport’

Hommage aux athlètes olympiques

Lundi 25 août 2008

par Patrick Leroux, expert en motivation et conférencier.

Les Jeux olympiques de Pékin en Chine viennent de prendre fin. Pendant deux semaines, le monde entier a été témoin d’exploits extraordinaires d’athlètes provenant des quatre coins de la planète. Les jeux olympiques d’été qui ont lieu à tous les quatre ans, attirent des milliards de téléspectateurs. Les jeux de Beijing furent sans aucun doute grandioses. Il faut dire que 40 milliards de dollars ont été investis pour l’organisation de ces jeux.

Pourquoi les athlètes olympiques sont-ils si admirés et adulés de la population en général ? Pourquoi imposent-ils un si grand respect ? Pourquoi les commanditaires sont-ils prêts à leur verser des sommes colossales pour endosser leurs produits ? Tout simplement pour les qualités extraordinaires qu’ils possèdent et pour les efforts prodigieux dont ils ont fait preuve pour se rendre aux jeux olympiques. Voyons six des nombreuses qualités que possèdent les 11 128 athlètes olympiques qui étaient à Beijing dont nous aurions tous intérêt à nous inspirer.

Qualité #1 : Les buts

Une partie intégrante de l’entraînement des athlètes consiste à se fixer des buts clairs et précis : une participation aux jeux, un record personnel, un top 10, une participation à la finale, un podium, une médaille d’or ou encore un record du monde. Les athlètes passent des heures et des heures à visualiser dans leur esprit effectuer la meilleure performance de leur vie et l’atteinte de leurs objectifs. Ce sont leurs buts qui les motivent et les stimulent à aller plus vite, plus haut et plus fort comme disait Pierre de Coubertin, fondateur du mouvement olympique moderne. Avez-vous des buts et des projets dans votre vie ?

Qualité #2 : La discipline

Les téléspectateurs assis passivement devant leur télé ne sont témoins souvent que de quelques minutes ou quelques secondes d’efforts concentrés de la part des athlètes. Ce qu’ils ne voient pas ce sont les nombreuses années et les dizaines de milliers d’heures d’entraînement auxquelles les athlètes ont dû s’astreindre pour se rendre à ce niveau. Beau temps mauvais temps, que ça leur tente ou pas, les athlètes étaient présents à l’entraînement souvent six jours par semaine et ce très, très tôt le matin alors que vous et moi dormions encore tout au chaud dans notre lit douillet. Êtes-vous une personne disciplinée ?

Qualité #3 : La détermination

Qui n’a pas entendu parler du prodige de natation, l’Américain Michael Phelps ? Ce dernier n’était pas qu’un simple participant à son arrivée aux jeux, il était déterminé à remporter pas une, pas deux, pas trois mais bien huit médailles d’or olympiques lors des mêmes jeux. Et sa grande détermination a porté fruit puisqu’il a atteint son objectif et il est ainsi devenu le plus grand médaillé d’or olympique de tous les temps en plus de fracasser sept records du monde. Quelle belle source d’inspiration et quel exemple extraordinaire de dépassement de soi. Le sprinter Jamaïquain Usain Bolt n’est pas à Pékin en touriste non plus, il était déterminé non seulement à gagner l’or mais également à battre le record mondial ce qu’il a fait avec brio au 100m au 200m et au relais 4×100m. Allez-vous simplement essayé ou êtes-vous vraiment déterminé à atteindre vos objectifs ?

Qualité #4 : La confiance en soi

Tous les athlètes de haut niveau doivent avoir une confiance en eux à toute épreuve afin d’être en mesure de faire face à la pression. La pression qui provient des journalistes, de leurs compatriotes, de leurs entraîneurs ainsi que de la famille et des amis. Les athlètes sont des experts à bien contrôler leur dialogue intérieur, à croire en leurs capacités, à rebondir face à une mauvaise performance et à se surpasser malgré les blessures comme l’a fait le plongeur québécois Alexandre Despatie (médaille d’argent). Croyez-vous que vous pouvez accomplir tout ce que vous désirez dans la vie ?

Qualité #5 : L’environnement

Avez-vous remarqué que tous ces athlètes de haut niveau ont des coachs ? Personne ne saurait arriver à ce niveau de compétition par lui-même. Une des grandes raisons qui explique pourquoi les athlètes sont si bons et si performants est qu’ils ont des entraîneurs qui les guident, supportent et encouragent. Avez-vous un entraîneur qui vous aide à atteindre vos objectifs ?

Qualité #6 : La Persévérance

Une dernière qualité qu’on remarque chez les athlètes olympiques est de faire du second effort une seconde nature. Alors que le plupart d’entre nous auraient abandonné, les athlètes ont le courage de continuer et de persévérer jusqu’à la limite de leur potentiel. Les athlètes ont compris depuis longtemps que pour obtenir tout ce qu’ils veulent dans la vie, ils doivent donner à la vie tout ce qu’ils ont. Êtes-vous persévérant ou abandonnez-vous facilement ?

Pour les athlètes olympiques, les récompenses dépassent grandement la souffrance qui doit précéder la victoire, qu’on pense aux médailles, le prestige, la soudaine notoriété, les nombreux commanditaires qui leur donnent de l’argent pour endosser leurs produits, etc. Mais la plus grande récompense est probablement le sentiment de fierté et de dépassement de soi que les athlètes éprouvent à performer comme ils le font.

Je lève mon chapeau bien haut à tous ces athlètes qui ont travaillé très fort pendant toutes ces années à tenter de réaliser leurs rêves car le plus grand des échecs dans la vie n’est pas d’avoir échoué mais bien de ne pas avoir essayé.

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La ville est HOCKEY!

Lundi 14 avril 2008

par Patrick Leroux, grand amateur de hockey.

Montréal et tout le Québec vivent présentement un débordement d’enthousiasme sans précédent. L’équipe de hockey des Canadiens de Montréal vient d’être couronnée champion de la division Est de la ligue nationale de hockey. Une première depuis la saison 1992-1993 soit l’année de la dernière conquête de la coupe, la 24e coupe Stanley de l’équipe.

Partout où vous allez, les gens ne parlent que de hockey. Même les personnes que le hockey n’intéresse pas ne peuvent rester indifférentes. Les anciens partisans des Nordiques comme moi ont presque tous été convertis. Les gens mettent des drapeaux des Canadiens sur leur voiture et portent fièrement le chandail et des accessoires aux couleurs de la sainte flanelle. Les gens chantent dans leur voiture « olé, olé, olé, olé » et klaxonnent avec enthousiasme. Les amateurs de sports à la radio avec Ron Fournier appellent en grand nombre pour faire part de leurs joies, des bonnes décisions de l’entraîneur, de leurs opinions et de leurs frustrations.

Lorsque l’équipe de Guy Carbonneau et de Bob Gainey gagne c’est la population tout entière qui gagne. Lorsque l’équipe perd et joue mal, c’est tout le Québec qui est triste. Les Canadiens n’est pas qu’une simple équipe de hockey, c’est notre équipe. Écoutez les gens parler entre eux et vous remarquerez qu’ils disent des choses comme « Nous avons gagné hier soir. On a joué tout un match ! » ou encore « Nous avons oublié de nous présenter hier soir ». Les gens utilisent le NOUS comme s’ils faisaient eux-mêmes partie de l’équipe au même titre que les Kovalev, Koivu, Markov, Komisarek et Price… INCROYABLE !

Vous êtes-vous déjà posé la question à savoir pourquoi le Québec tout entier vivait un si grand débordement d’enthousiasme ? Voici quatre constatations que j’ai faites :

1. Une des raisons pourquoi la population est si enthousiaste c’est que tout le monde ensemble a l’impression d’avoir but commun, soit de gagner la couple Stanley, l’emblème sportif le plus prestigieux au pays. Est-ce que tous les membres de votre organisation ont l’impression de travailler ensemble vers un même but commun ?

2. Une autre raison qui contribue au phénomène hockey est le très grand sentiment de fierté que les gens éprouvent à la suite d’une victoire ou des victoires du Tricolore. Les gens aiment gagner. C’est bon pour l’ego et l’orgueil. Ça augmente notre confiance et notre estime personnelles. Donnez-vous aux gens qui font partie de votre équipe l’occasion de gagner, de remporter des victoires, des trophées et d’éprouver un très grand sentiment de fierté ?

3. La rivalité entre les équipes de la ligue nationale de hockey apporte sans contredit un élément d’excitation supérieur. Nous nous plaisons par exemple à « détester » Toronto. Nous éprouvons même du plaisir au fait qu’ils n’ont pas réussi à faire les séries éliminatoires cette année. Ce sont quant même eux qui nous ont battus lors de notre dernier match l’année dernière et qui nous ont empêchés ainsi que nos Canadiens de participer à la ronde du printemps. Avez-vous implanté une saine rivalité amicale avec les compétiteurs dans votre industrie ou à l’intérieur même des différentes équipes ou départements qui travaillent chez vous ?

4. Les traditions, les rituels et les cérémonies tels que : « les méchants mardis », la coupe Molson remise au joueur du mois, les trois étoiles du match, les pools de hockey, le tournoi de golf annuel, la visite des joueurs à l’hôpital Ste Justine, la fondation du Canadiens pour les enfants, le retrait des chandails et l’introduction au temple de la renommé des meilleurs joueurs de l’histoire de l’équipe, contribuent au succès marketing extraordinaire de l’équipe. Quels sont ou quels pourraient être les traditions, les rituels et les cérémonies importantes dans votre organisation ?

Le phénomène que nous vivons présentement à Montréal a beaucoup à nous apprendre et peut certainement contribuer à aider nos organisations à être plus efficaces et performants. Avoir des buts communs, inculquer un sentiment de fierté, instaurer une saine rivalité et des traditions sont les éléments d’une recette gagnante pour susciter l’enthousiasme et la motivation dans votre organisation.

Go HABS Go! Go HABS Go! Go HABS Go!

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L’amitié et le gros fun noir !

Lundi 3 mars 2008

C’est quand la dernière fois où vous avez vraiment eu du fun ? C’est quand la dernière fois où vous avez organisé une activité extraordinaire avec vos amis ? Je ne parle pas ici d’un simple souper dans un restaurant, mais bien d’une activité dont vous garderez des souvenirs pendant plusieurs années ?

Vendredi matin 22 février 2008, après un mois d’envoi de courriel incessant de part et d’autres, enfin la journée du départ était arrivée. Je n’ai presque pas dormi de la nuit. Je me sens comme un enfant la veille du matin de Noël alors qu’il doit déballer tous ses cadeaux.

Depuis un mois déjà que nous préparions et que nous anticipions ce voyage entre « boys ». Un week-end de motoneige dans les Laurentides. Une expédition qui devait nous mener de Ste-Marguerite du Lac Masson à Mont-Laurier.

La sensation que nous éprouvions tous sur nos “machines” est presque indescriptible. À peine quelques kilomètres parcourus que nous nous regardions tous avec des sourires béats sur le visage. Nous avions tous le même mot pour décrire notre monture « une bombe ! »

Évidemment, il nous est arrivé quelques mésaventures durant notre périple. À un moment donné, nous avons perdu un de nos amis. Après un arrêt, alors qu’il prenait des photos, il a tardé à partir de sorte qu’il a manqué un embranchement. Par chance, nos portables fonctionnaient et nous sommes allés le chercher. Une autre fois, un autre ami trop téméraire est sorti de piste et sa motoneige s’est enfoncée de 3-4 pieds dans la neige. Nous étions six gars à tenter de le sortir de là. Après de multiples tentatives, et 20 minutes plus tard, tous en sueur dans nos habits de neige, nous avons réussi à le sortir du pétrin.

Nous sommes arrêtés dîner dans un relais typique de motoneige. L’odeur du feu de foyer était extraordinaire. En regardant la carte pour savoir où nous étions rendus, nous nous sommes vite rendu compte que notre plan de voyage était beaucoup trop ambitieux. Après trois heures de motoneige, nous n’avions même pas parcouru le ¼ de notre itinéraire. Nous avons donc opté pour passer la nuit près du Mont Tremblant.

Arrivés sur place, après une bonne ronde de négociation avec la gérante d’un complexe hôtelier de St-Jovite, nous avons loué deux magnifiques et immenses condos.

Nous avons pris quelques bières froides entre « boys » alors que nous étions tous en combines. Les gars prenaient des nouvelles les uns des autres, des bonnes et des moins bonnes, comme les accomplissements au travail, les projets d’affaires, la vie amoureuse avec nos copines, les enfants et les futurs enfants, la séparation de l’un, la perte d’emploi de l’autre, le cancer d’un parent, etc. La vie quoi. Quelques-uns essayaient même de refaire le monde au niveau politique !

Enfoncé dans le creux de mon divan, j’écoutais parler mes amis et je réalisais qu’un ami, c’est celui qui t’apprécie pour ce que tu es, t’écoute sans te juger, t’encourage dans tes projets, te pardonne sans que tu ne l’aies demandé, essuie tes larmes lorsque tu pleures, et t’aide à te relever quand tu es tombé. Particulièrement pour les hommes, je réalisais également l’importance de provoquer ce genre d’activités afin de vivre pleinement l’amitié au masculin.

Nous avons pris nos douches et nous sommes partis en taxi au village du Mont Tremblant. Cet endroit est vraiment magnifique ! Après une bonne bouffe dans un restaurant et quelques verres de vin rouge, nous avons couronné la soirée dans une boîte de nuit du village au son de la musique qui nous a fait danser.

Le lendemain matin au réveil, nous avions tous l’impression que quelqu’un nous avait cassé une chaise dans le dos comme dans les films de cow-boy. Nous étions « rackés » pas à peu près ! Nous prenions soudainement conscience que nous n’étions plus des jeunots.

Après un bon déjeuner et deux « Advils » chacun, nous sommes repartis à nouveau sur nos engins à travers les sentiers enneigés des Laurentides. C’était de toute beauté, le givre blanc, sur les branches d’arbres et les sapins, était à couper le souffle. Les montagnes, le ciel bleu, les nuages blancs, les arbres, les champs, les vallées, les lacs et les ruisseaux. Bref, la nature était d’une beauté incroyable ce matin-là et elle nous accueillait à bras ouverts ! Nous avons pris d’autres photos et encore une fois, nous ne cessions de nous rappeler à quel point notre terre est belle et majestueuse.

Nous avons terminé notre magnifique voyage en nous promettant tous de revivre la même expérience l’année prochaine. Nous avons tous été grandement emballés et nous en garderons tous un souvenir impérissable.

Et vous, c’est quand la dernière fois où vous avez vraiment eu un gros fun noir entre amis ? C’est quand la dernière fois où vous avez organisé une activité extraordinaire avec vos amis, une activité dont vous gardez encore des souvenirs incroyables des années plus tard ?

Si vous êtes un homme, organisez dans les prochaines semaines un week-end de « boys ». Planifiez un tournoi de hockey, faites de la motoneige, du ski, de la moto, du golf, de la pêche, ou même un tournoi de poker à Las Vegas !

Si vous êtes une femme, organisez dans les prochaines semaines un week-end entre « girls ». Planifiez aller dans un SPA dans les cantons de l’Est, une soirée pyjama avec du pop corn, une soirée d’échange de recettes de cuisine, une soirée de parade de mode et d’échange de vêtements, faites venir un sommelier pour une dégustation de vin et fromage, louez-vous un chalet dans le nord, un week-end de magasinage à New-York, etc.

L’amitié et le plaisir sont certes deux choses très importantes qui contribuent au bonheur de tout individu. N’hésitez plus un instant et prenez l’initiative au cours du prochaines semaines d’organiser au moins une activité entre amis.

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