Imaginez que votre médecin vous apprenne qu’il ne vous reste que six mois à vivre. Il n’y a vraiment rien à faire. La médecine ne peut plus rien pour vous. Il ne sert à rien de vous battre et de perdre du temps à chercher une façon de guérir. Vous n’avez plus de temps à perdre. La bonne nouvelle est que vous serez en pleine santé pendant les six derniers mois qu’il vous reste à vivre.

Voici ma question : Qu’aimeriez-vous accomplir durant ces six derniers mois de vie? Quelles activités/loisirs/voyages/actions avez-vous toujours rêvé de faire, mais que vous n’avez pas encore faits?

Peut-être avez-vous vu en 2007 la vidéo sur Internet intitulée « The Last Lecture » de M. Randy Pausch. Ce professeur d’informatique, père de trois enfants de moins de 4 ans, avait été diagnostiqué d’un cancer du pancréas incurable. Il avait intitulé sa conférence « Really Achieving Your Childhood Dreams. » Il est malheureusement décédé à l’âge de 47 ans en juillet 2008. Il dédiait sa conférence à ses enfants et il invitait les participants à sa conférence à avoir plus de plaisir et à vivre leur vie au maximum.

Lors d’un souper entre amis récemment, nous étions huit personnes ; j’ai posé cette question et nous avons fait un tour de table afin d’écouter la réponse de chacun. Les réponses furent fort intéressantes. Tout d’abord, nous avons tous réalisé à quel point nous étions privilégiés de vivre la vie que nous avons. Il faut dire que ma copine et moi avons la chance d’avoir des amis extraordinaires qui s’accomplissent tant dans leurs vies professionnelle que personnelle.

Par la suite, les réponses variaient beaucoup : « jouer les dix plus beaux parcours de golf au monde entre amis », « sauter en parachute », « conduire une Ferrari », « flotter en apesanteur », « faire un voyage en Grèce », « passer une semaine à conduire une Harley Davidson dans le Grand Canyon et à jouer au poker le soir avec mes amis », « faire l’amour tous les jours », « me marier sur une plage dans le Sud avec mes amis proches », « passer un minimum de deux heures par jour à jouer avec mes enfants », « donner du sang », « dire à mes proches à quel point je les aime », « remercier mes parents et les gens qui ont eu un impact positif dans ma vie », « mettre sur pied une fondation », « produire une vidéo pour mes enfants dans laquelle je partagerais mes leçons de vie », etc.

Évidemment, les réponses variaient beaucoup d’une personne à l’autre, mais tout le monde voulait passer un maximum de temps avec leurs proches et tous voulaient que les gens qu’ils aiment se souviennent d’eux favorablement après leur départ. Tout le monde désirait laisser quelque chose en héritage qui leur survivrait.

Personnellement, j’écris un journal personnel depuis le 3 juin 1996. J’y consacre environ 30 minutes par semaine. Ma motivation première est de laisser ce journal en héritage à mes enfants et petits-enfants un jour. Peut-être ne liront-ils jamais ce journal, mais il y a quelque chose de réconfortant à savoir que je pourrai encore les toucher même lorsque je serai longtemps disparu. Ce journal me pousse également à agir comme un modèle et un exemple pour eux.

Alors, qu’aimeriez-vous accomplir s’il vous restait que six mois à vivre? Et pourquoi ne pas commencer à faire quelques-unes de ces choses dès cette année?

* Suggestion : louez le film « The Bucket List » avec Jack Nicholson et Morgan Freeman.

P.S. Mon rêve est d’inspirer 1 000 000 de personnes à tous les lundi matins. Merci de contribuer à mon rêve en invitant vos parents, vos amis, vos collaborateurs et associés à s’abonner gratuitement au Bulletin du Succès.

© 2009 - Conférences et séminaires Patrick Leroux inc. Tous droits réservés, reproduction strictement interdite sans autorisation de l’auteur.

Un des obstacles les plus difficiles à surmonter dans la vie d’une personne est le manque de confiance en elle. Heureusement, il existe une façon rapide et efficace afin d’élever l’estime d’une personne et d’améliorer sa confiance en elle. La solution est de se constituer un journal de ses victoires.

L’exercice est très simple. Prenez une feuille de papier ou ouvrez un document dans votre ordinateur et faites une liste de toutes vos victoires depuis votre tendre enfance. Allez aussi loin que votre mémoire vous le permettra.

Peu importe qui vous êtes, à certains moments de votre vie vous avez été bon et peut-être même très bon. Vous avez gagné une médaille lors d’un concours amateur, vous avez appris à conduire une bicyclette et une voiture, vous avez terminé premier à un examen, vous avez appris une 2e ou 3e langue, vous avez obtenu un diplôme ou une promotion, vous avez conclu une vente importante, vous avez eu le courage de demander un rendez-vous avec une personne extraordinaire et vous l’avez obtenu, vous avez été choisi capitaine de votre équipe sportive, vous avez perdu 10 kilos en moins de deux mois, vous avez arrêté de fumer, vous avez pris la parole en public et vous vous êtes très bien tiré d’affaires, vous avez donné la vie, vous avez aidé une personne qui avait grandement besoin à se sortir du pétrin, etc.

Ces victoires vous ont rempli de joie, de fierté et elles vous ont procuré un sentiment d’accomplissement incroyable. Dorénavant, à chaque fois que les choses iront moins bien pour vous, sortez votre feuille et rappelez-vous vos victoires passées. Je vous garantis que vous vous sentirez mieux. Cette technique est très simple me direz-vous, mais l’important est qu’elle fonctionne.

Trop souvent, malheureusement, nous nous rappelons plus de nos échecs que de nos victoires ce qui a pour effet de nous paralyser face à certains projets. Observez les équipes sportives qui commettent quelques erreurs qui leur coûtent un but par exemple. Leur concentration est ébranlée et souvent le momentum change de bord pour l’équipe adverse qui se concentre sur leur but (victoire) plutôt que sur ses échecs passés.

À compter de maintenant, à chaque fois que vous atteindrez un objectif sur votre liste d’objectifs, inscrivez en majuscule et en gras le mot VICTOIRE à côté de l’objectif atteint. Vous renforcerez ainsi votre confiance en vous.

Allez, allez, ne remettez pas cet exercice à plus tard. Commencez votre journal des victoires dès maintenant. Comme dans n’importe quoi, l’important est de débuter. Vous pourrez compléter votre liste un peu plus tard. Écrivez immédiatement vos dix plus grandes victoires et observez un sentiment de bien-être vous envahir.

Si jamais un de vos enfants ou de vos employés se sent découragé ou connaît un mauvais moment, faites-lui faire cet exercice et observez le sourire réapparaître rapidement sur son visage.

Le journal des victoires est l’une des façons les plus rapides afin d’élever l’estime et d’améliorer la confiance d’une personne. Avec la confiance, une personne peut vraiment tout accomplir; sans confiance, même le plus petit accomplissement devient impossible.

© 2009 - Conférences et séminaires Patrick Leroux inc. Tous droits réservés, reproduction strictement interdite sans autorisation de l’auteur.