par Patrick Leroux, coach en développement personnel et conférencier.

La principale raison pourquoi plusieurs personnes n’obtiennent pas de meilleurs résultats dans la vie est justement parce qu’elles ne savent pas précisément ce qu’elles désirent vraiment. Pour obtenir ce que vous désirez dans la vie, vous devez commencer par savoir exactement ce que vous désirez.

Vouloir gagner plus d’argent, perdre du poids, faire plus d’exercice physique, passer plus de temps avec ses enfants, voir plus souvent ses amis ne suffisent pas. Agir de la sorte est comme avoir l’intention de gagner un match de hockey, mais omettre d’installer les buts !

À compter d’aujourd’hui et pour le reste de vos jours soyez plus précis dans vos intentions. Dans la mesure du possible, chiffrez toujours vos désirs. Votre subconscient, comme un bon serviteur, travaillera afin que vous atteigniez exactement et précisément vos désirs. Par exemple :

• Si vous désirez gagner plus d’argent, combien d’argent exactement désirez-vous gagner dans les 12 prochains mois ? 50 000$, 100 000$, 250 000$, 500 000$ ? Soyez précis ;

• Si vous désirez perdre du poids, quel poids exactement aimeriez-vous atteindre d’ici les trois prochains mois ? 120, 150, 180 livres ? Soyez précis ;

• Si vous désirez améliorer votre condition physique, combien de fois par semaine allez-vous faire de l’exercice physique ? Trois, quatre ou cinq fois par semaine ? Soyez précis ;

• Si vous désirez passer plus de temps avec vos enfants, combien d’heures par semaine aimeriez-vous passer avec vos enfants seul à seul ? Sept, douze ou vingt heures ? Soyez précis ;

• Si vous désirez voir plus souvent vos amis proches, combien de fois par mois aimeriez-vous faire des activités avec vos amis proches ? Quatre, huit ou douze ? Soyez précis ;

• Etc.

Plus vos intentions seront claires (chiffrées) et ressenties avec émotion, plus vos chances que l’univers fasse en sorte que vous les atteigniez seront élevées. Tout comme un ordinateur, votre cerveau aime les données précises.

Voici ce que je vous propose comme discipline quotidienne, soir et matin, soit deux fois par jour alors que vous vous brossez les dents, répétez vos intentions au temps présent comme si vous les aviez déjà atteintes, en n’oubliant pas évidemment de mentionner vos chiffres exacts et en ressentant un sentiment de satisfaction.

Par exemple, si vous êtes un homme, vous pourriez répéter soir et matin avec un large sourire sur votre visage: « Je mange santé, je fais du sport trois fois par semaine minimum et j’aime la sensation d’être léger et plein d’énergie dans mon corps musclé de 180 livres ! »

La loi d’attraction stipule que vous attirez à vous vos pensées et vos sentiments dominants. Agir de la sorte, c’est-à-dire penser et ressentir de la joie par rapport à vos intentions (avec des chiffres) deux fois par jour, transformera votre vie à jamais pour le mieux. Essayez-le et vous verrez par vous-même. Après tout, qu’avez-vous à perdre ?

Alors, c’est quoi vos chiffres ?

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par Patrick Leroux, coach en développement personnel et conférencier.

Mon grand-père maternel, pépère Houle comme on l’appelait affectueusement, avait comme plus grande passion son jardin. Son jardin était tellement important pour lui. Il était aussi grand qu’un terrain de tennis. Du matin au soir, il y mettait tellement d’heures et d’amour. C’était incroyable.

Encore aujourd’hui, l’image que je garde de mon grand-père est celle d’un homme tout en sueur à genoux dans le milieu de son jardin à prendre soin de ses légumes, de ses plantes et de ses fleurs.

À sa mort en 1992, à côté de son cercueil, mon oncle André qui était fleuriste, lui avait confectionné un immense jardin en fleurs. Que c’était magnifique ! Aussitôt que j’ai vu ça j’ai pleuré à chaudes larmes. Ce jardin représentait tellement bien sa vie.

Au milieu de l’hiver, alors que j’étais en visite chez mon grand-père, je devais avoir environ 10-11 ans, mon grand-père s’est mis à sortir de leurs pots presque toutes ses plantes qu’il gardait à l’intérieur de leurs pots. Je lui ai demandé : « Pourquoi fais-tu ça pépère ? Tes belles plantes vont toutes mourir ! » Et mon grand-père, de me répondre : « Mais non mon petit gars, ne t’en fais pas. Pépère ne tue pas ses plantes. Je leur redonne la vie. Tu vois, toutes les plantes doivent être replantées dans d’autres pots plus grands si on veut qu’elles grandissent. »

À l’époque je n’avais pas très bien pas compris cette métaphore, mais maintenant si. Nous également comme êtres humains, si nous voulons grandir, nous devons changer de pot régulièrement. Mais changer de pot est différent d’une personne à l’autre. Pour vous, changer de pot pourrait être de :

1. Changer vos habitudes alimentaires;
2. Recommencer à faire du sport régulièrement;
3. Cesser de fumer;
4. Subir cette opération que vous ne cessez de remettre;
5. Fonder une famille;
6. Mettre fin à une relation toxique qui dure depuis trop longtemps;
7. Déménager dans un autre quartier ou une autre ville;
8. Changer vos lectures quotidiennes;
9. Retourner aux études;
10. Apprendre à parler en public;
11. Apprendre une 2e ou 3e langue;
12. Demander une augmentation à votre patron;
13. Mettre sur pied votre propre entreprise;
14. Refaire votre site Internet;
15. Souscrire à un programme de mentorat;
16. Embaucher un coach de vie;
17. Suivre une thérapie personnelle ou en couple;
18. Passer plus de temps avec vos enfants;
19. Demander pardon à quelqu’un;
20. Prendre mieux soin de vous;
21. Etc.

Ne vous sentez-vous pas un peu à l’étroit dans votre pot actuel ? C’est quand la dernière fois que vous avez changé de pot ? C’est quand la dernière fois où vous êtes vraiment sorti de votre zone de confort ?

Comme les plantes de mon grand-père, peut-être vivez-vous dans le même pot depuis trop longtemps et que vous n’avez pas grandi depuis plusieurs années ? Peut-être est-il temps pour vous de passer à l’action et d’aller magasiner pour un pot plus beau et plus grand ? Peut-être est-il temps pour vous de faire des choses que vous n’avez jamais faites auparavant afin d’obtenir des résultats que vous n’avez jamais obtenus auparavant ?

Êtes-vous dû pour changer de pot ?