Que veulent et désirent exactement les gens dans la vie? Voilà une question que je me pose depuis fort longtemps. Voici, selon moi, les cinq choses que les gens en général veulent et désirent le plus dans leur vie en général. Chacun de ces besoins et désirs doivent être assouvis en premier avant d’éprouver un besoin et un désir supérieur. De plus, après chaque besoin et désir, je vous propose quelques solutions afin d’assouvir chacun de ceux-ci.

1. La santé

Je ne connais personne qui veut et désire être malade! Tout le monde veut jouir d’une bonne santé et avoir de l’énergie. Après tout, sans la santé, bien peu de choses sont possibles dans ce monde. Pour la majorité des gens donc, perdre du poids, faire de l’exercice pour être en meilleure forme et n’avoir aucune maladie viennent en tête de liste lorsqu’il est question de besoins et de désirs.

Solutions : Évitez la malbouffe et les boissons gazeuses, mangez plus de fruits et de légumes, buvez plus d’eau, diminuez vos portions, faites du sport au moins trois fois par semaine et, si vous êtes fumeur, abandonnez immédiatement cette mauvaise habitude.

2. La sécurité

Les gens désirent jouir d’une sécurité physique et financière pour eux et leur famille. L’industrie de la sécurité est d’ailleurs une industrie de 830 milliards de dollars par année dans le monde (système de protection, armement, satellite, police, armée, etc.). Les gens ont peur et désirent se protéger et protéger leurs proches contre le danger. Ils désirent également jouir d’une sécurité financière afin de ne jamais manquer de nourriture, de vêtements, d’un toit, d’une voiture, etc.

Solutions : Faites la paix et non la guerre, soyez gentil et poli avec les autres, protégez-vous et apprenez comment faire de l’argent et avoir plusieurs sources de revenus.

3. L’amour et le sentiment d’appartenance

Une fois les besoins physiques assouvis, les gens désirent socialiser. Tous les gens désirent aimer et être aimés en retour par son ou sa partenaire de vie, sa famille, ses amis et ses collègues de travail. La très grande majorité des gens ne pourraient pas vivre seuls. Les expériences de solitude montrent bien les désordres psychoaffectif et comportemental auquels on expose un individu laissé seul trop longtemps. J’inclus ici également le désir de l’épanouissement sexuel qui, règle générale, est comblé par son ou sa partenaire de vie.

Solutions : Être moins égoïste, penser et écouter plus les autres. Si vous comblez les besoins et les désirs des personnes avec qui vous avez des relations, ces derniers voudront par la suite combler les vôtres.

4. Le reconnaissance et l’estime de soi

Le besoin suivant est le désir d’être reconnu et d’obtenir le respect des autres comme être humain. Nous avons tous besoin de nous occuper pour être reconnus, avoir une activité valorisante qu’elle soit dans le domaine du travail, ou dans celui des loisirs. Je ne m’estime que dans la mesure où je suis estimé par ceux qui m’estiment. Le regard des autres est ici primordial afin de se sentir important.

Solutions : Devenez le meilleur dans ce que vous faites, évitez de vous éparpiller et concentrez-vous sur un champ d’intérêt dans lequel vous éprouvez une passion. Investissez 10 000 heures dans votre passion et l’on dira de vous que vous êtes un prodige. Faites de la formation continue une priorité dans votre vie.

5. Un sentiment de réalisation et d’accomplissement personnel

Le dernier besoin que l’être humain désire assouvir est un sentiment de réalisation et d’accomplissement personnels à travers sa mission, son travail et son rôle dans la vie. Une fois les besoins précédents comblés, bien des gens ressentent le besoin d’exprimer leur créativité et leur génie afin d’aider les autres et ainsi contribuer à l’amélioration du monde.

Solutions : Quittez un emploi que vous n’aimez pas, choisissez plutôt un travail qui vous passionne et qui vous procure un sentiment de joie et de satisfaction, qui est en lien avec vos valeurs les plus importantes et qui donne un sens à votre vie.

Je n’ai rien inventé dans cet article. Abraham Maslow avec sa hiérarchie des besoins a fait cette découverte bien avant moi. C’est d’ailleurs l’élément que j’ai le plus retenu de mes cours à l’université. Les besoins physiologiques, de sécurité, d’amour, d’estime et de réalisation sont ce que tous les êtres humains désirent le plus au monde.

Ces besoins sont-ils entièrement comblés dans votre vie? Si ce n’est pas le cas, vous connaissez maintenant la cause de votre malheur, c’est parce que vos besoins et désirs ne sont pas entièrement assouvis.

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Un des obstacles les plus difficiles à surmonter dans la vie d’une personne est le manque de confiance en elle. Heureusement, il existe une façon rapide et efficace afin d’élever l’estime d’une personne et d’améliorer sa confiance en elle. La solution est de se constituer un journal de ses victoires.

L’exercice est très simple. Prenez une feuille de papier ou ouvrez un document dans votre ordinateur et faites une liste de toutes vos victoires depuis votre tendre enfance. Allez aussi loin que votre mémoire vous le permettra.

Peu importe qui vous êtes, à certains moments de votre vie vous avez été bon et peut-être même très bon. Vous avez gagné une médaille lors d’un concours amateur, vous avez appris à conduire une bicyclette et une voiture, vous avez terminé premier à un examen, vous avez appris une 2e ou 3e langue, vous avez obtenu un diplôme ou une promotion, vous avez conclu une vente importante, vous avez eu le courage de demander un rendez-vous avec une personne extraordinaire et vous l’avez obtenu, vous avez été choisi capitaine de votre équipe sportive, vous avez perdu 10 kilos en moins de deux mois, vous avez arrêté de fumer, vous avez pris la parole en public et vous vous êtes très bien tiré d’affaires, vous avez donné la vie, vous avez aidé une personne qui avait grandement besoin à se sortir du pétrin, etc.

Ces victoires vous ont rempli de joie, de fierté et elles vous ont procuré un sentiment d’accomplissement incroyable. Dorénavant, à chaque fois que les choses iront moins bien pour vous, sortez votre feuille et rappelez-vous vos victoires passées. Je vous garantis que vous vous sentirez mieux. Cette technique est très simple me direz-vous, mais l’important est qu’elle fonctionne.

Trop souvent, malheureusement, nous nous rappelons plus de nos échecs que de nos victoires ce qui a pour effet de nous paralyser face à certains projets. Observez les équipes sportives qui commettent quelques erreurs qui leur coûtent un but par exemple. Leur concentration est ébranlée et souvent le momentum change de bord pour l’équipe adverse qui se concentre sur leur but (victoire) plutôt que sur ses échecs passés.

À compter de maintenant, à chaque fois que vous atteindrez un objectif sur votre liste d’objectifs, inscrivez en majuscule et en gras le mot VICTOIRE à côté de l’objectif atteint. Vous renforcerez ainsi votre confiance en vous.

Allez, allez, ne remettez pas cet exercice à plus tard. Commencez votre journal des victoires dès maintenant. Comme dans n’importe quoi, l’important est de débuter. Vous pourrez compléter votre liste un peu plus tard. Écrivez immédiatement vos dix plus grandes victoires et observez un sentiment de bien-être vous envahir.

Si jamais un de vos enfants ou de vos employés se sent découragé ou connaît un mauvais moment, faites-lui faire cet exercice et observez le sourire réapparaître rapidement sur son visage.

Le journal des victoires est l’une des façons les plus rapides afin d’élever l’estime et d’améliorer la confiance d’une personne. Avec la confiance, une personne peut vraiment tout accomplir; sans confiance, même le plus petit accomplissement devient impossible.

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L’année 2008 est presque terminée et bien des gens réalisent qu’ils n’ont pas atteint la moitié des objectifs qu’ils s’étaient fixé en début d’année. Pourquoi donc ? Parce qu’ils ont cette mauvaise habitude de remettre à plus tard les choses qui devraient être faites maintenant. On appelle cela de la procrastination !

Il faut dire que l’école a un peu contribué à ce qu’on développe cette mauvaise habitude. Ne vous a-t-on jamais donné un mois pour faire un travail quelconque ? Et qu’avez-vous fait ? Avez-vous débuté le travail la première journée ou plutôt la veille ou l’avant-veille de la date butoir ? Vous désirez avoir plus de succès dans votre vie personnelle et professionnelle ? Facile, développez l’attitude de « je le fais maintenant ».

L’habitude de remettre à plus tard des activités importantes qui devraient être faites immédiatement est l’une des pires maladies de notre société. Nous sommes à bien des égards notre pire ennemi.

L’une des raisons principales qui explique pourquoi les gens remettent leurs tâches à plus tard, est qu’ils n’ont tout simplement pas le sens des responsabilités. Ceux qui ont l’habitude de procrastiner se trouvent sans cesse des excuses pour ne pas faire ce qu’ils ont à faire. Il n’y a pas de limite à ce qu’ils peuvent inventer comme excuse et ce n’est jamais de leur faute. C’est la faute des autres, du contexte économique, de la météo, du gouvernement, de leur environnement, de leurs parents, etc., mais jamais de la leur. Toutefois, tôt ou tard, ces personnes finissent toujours par en payer le prix. Mark Twain disait d’ailleurs à ce sujet: « Pour les perdants, il existe mille excuses à l’échec mais jamais une seule bonne raison ! »

Beaucoup de personnes qui ont tendance à remettre à plus tard recherchent ce qu’on appelle la satisfaction de la date limite. L’adrénaline qui accompagne une échéance est très stimulante. Le problème, c’est qu’on retarde délibérément certains projets importants précisément pour ressentir cette adrénaline. Ce n’est toutefois pas sans conséquence, car certains travaux sont remis en retard et, faute d’y avoir consacré le temps voulu, ils sont médiocres.

Vaincre la mauvaise habitude de remettre à plus tard demande simplement une certaine discipline personnelle et un peu d’organisation. Faites-vous à l’idée dès aujourd’hui que, pour obtenir plus de succès dans votre vie, vous devez cesser de remettre à plus tard. Développez l’attitude du: « Je le fais maintenant ! ».

Décidez de faire ce que vous avez à faire maintenant et non demain ou le week-end prochain ou le mois prochain ou encore pire l’année prochaine. Soyez honnête avec vous-même et dites-vous que ça ne vous tentera pas plus de le faire plus tard. De plus, tout ce temps perdu à penser et angoisser à ce que vous savez devoir faire est une perte considérable d’énergie que vous pourriez utiliser à bien meilleur escient.

Afin de vous aider à cesser de remettre à plus tard, s’il le faut, embauchez des gens pour faire les tâches qui vous plaisent moins ou pour lesquelles vous ne vous sentez pas à l’aise. Subdivisez vos grands projets en sous-projets et prévoyez sans faute des périodes de temps spécifiques dans votre agenda pour travailler à la réalisation de vos activités.

Décidez de passer à l’action maintenant en ce qui concerne vos rêves et comprenez que dans la vie, il vaut mieux avoir des remords que des regrets. En d’autres mots, soyez déterminé à mourir usé plutôt que rouillé. Développez l’attitude du « Je le fais maintenant » c’est reprendre le contrôle de votre vie. Vous vous sentirez mieux avec vous-même, rempli de fierté, vous serez plus accompli, vous adorerez les résultats et votre estime de soi augmentera grandement.

Oh en passant, ne remettez pas à plus tard vos achats de cadeaux pour Noël, même s’il reste un peu plus de deux semaines, faites-les donc dès maintenant !

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