par Patrick Leroux, coach en développement personnel et conférencier.

La principale raison pourquoi plusieurs personnes n’obtiennent pas de meilleurs résultats dans la vie est justement parce qu’elles ne savent pas précisément ce qu’elles désirent vraiment. Pour obtenir ce que vous désirez dans la vie, vous devez commencer par savoir exactement ce que vous désirez.

Vouloir gagner plus d’argent, perdre du poids, faire plus d’exercice physique, passer plus de temps avec ses enfants, voir plus souvent ses amis ne suffisent pas. Agir de la sorte est comme avoir l’intention de gagner un match de hockey, mais omettre d’installer les buts !

À compter d’aujourd’hui et pour le reste de vos jours soyez plus précis dans vos intentions. Dans la mesure du possible, chiffrez toujours vos désirs. Votre subconscient, comme un bon serviteur, travaillera afin que vous atteigniez exactement et précisément vos désirs. Par exemple :

• Si vous désirez gagner plus d’argent, combien d’argent exactement désirez-vous gagner dans les 12 prochains mois ? 50 000$, 100 000$, 250 000$, 500 000$ ? Soyez précis ;

• Si vous désirez perdre du poids, quel poids exactement aimeriez-vous atteindre d’ici les trois prochains mois ? 120, 150, 180 livres ? Soyez précis ;

• Si vous désirez améliorer votre condition physique, combien de fois par semaine allez-vous faire de l’exercice physique ? Trois, quatre ou cinq fois par semaine ? Soyez précis ;

• Si vous désirez passer plus de temps avec vos enfants, combien d’heures par semaine aimeriez-vous passer avec vos enfants seul à seul ? Sept, douze ou vingt heures ? Soyez précis ;

• Si vous désirez voir plus souvent vos amis proches, combien de fois par mois aimeriez-vous faire des activités avec vos amis proches ? Quatre, huit ou douze ? Soyez précis ;

• Etc.

Plus vos intentions seront claires (chiffrées) et ressenties avec émotion, plus vos chances que l’univers fasse en sorte que vous les atteigniez seront élevées. Tout comme un ordinateur, votre cerveau aime les données précises.

Voici ce que je vous propose comme discipline quotidienne, soir et matin, soit deux fois par jour alors que vous vous brossez les dents, répétez vos intentions au temps présent comme si vous les aviez déjà atteintes, en n’oubliant pas évidemment de mentionner vos chiffres exacts et en ressentant un sentiment de satisfaction.

Par exemple, si vous êtes un homme, vous pourriez répéter soir et matin avec un large sourire sur votre visage: « Je mange santé, je fais du sport trois fois par semaine minimum et j’aime la sensation d’être léger et plein d’énergie dans mon corps musclé de 180 livres ! »

La loi d’attraction stipule que vous attirez à vous vos pensées et vos sentiments dominants. Agir de la sorte, c’est-à-dire penser et ressentir de la joie par rapport à vos intentions (avec des chiffres) deux fois par jour, transformera votre vie à jamais pour le mieux. Essayez-le et vous verrez par vous-même. Après tout, qu’avez-vous à perdre ?

Alors, c’est quoi vos chiffres ?

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par Patrick Leroux, expert en motivation et conférencier.

Considérez-vous que vous êtes une personne qui mord dans la vie à pleines dents ou plutôt une personne pour qui tout semble difficile ? À cet égard, voici une de mes citations préférées : « Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas; c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. »

Lorsqu’on interroge des personnes âgées ou des malades en phase terminale, on se rend rapidement compte que ces gens n’éprouvent pas tellement de regrets pour les choses qu’elles ont faites, mais qu’elles ont plutôt tendance à regretter toutes celles qu’elles n’ont pas faites.

Et vous, quelles sont ces choses que vous regrettez ne pas avoir encore faites dans votre vie ? Quelles sont ces choses que vous remettez sans cesse à plus tard ? La procrastination est le cimetière des rêves déçus. Pour bien des gens, si l’on bâtissait la maison du bonheur, la plus grande pièce serait la salle d’attente…

On me pose parfois la question : « Patrick, quel est le meilleur moment pour passer à l’action ? » Ma réponse est toujours : « MAINTENANT ! » Développez vos idées et vos projets dès qu’ils vous viennent à l’esprit. Plus vous vous éloignerez de l’étincelle affective initiale d’une idée, moins vous aurez de chances de poursuivre jusqu’au bout cette idée. Vous avez une bonne idée… GO, GO, GO !

Cessez de remettre à plus tard ce que vous savez devoir faire depuis longtemps. Cessez d’attendre le moment idéal, car ce moment risque de ne jamais arriver. La vie est trop courte. Un Tsunami, un ouragan, une crise financière, une maladie ou le décès d’un être cher nous le rappelle trop bien.

Je vous mets au défi de passer à l’action sur vos rêves dès aujourd’hui. Mordez dans la vie à pleines dents. Faites de la prochaine année la meilleure année de votre vie. Je vous mets au défi de commencer à faire des choses différentes si vous voulez obtenir des résultats différents dans votre vie. Et si vous le faites, vous aurez plus de succès, vous serez plus heureux, vous ferez plus d’argent, vous serez en meilleure santé et vous améliorez la qualité de vos relations interpersonnelles.

Je vous laisse avec une de mes citations préférées qui nous rappelle trop bien l’importance de passer à l’action sur nos rêves : « Dans la vie, il est préférable de mourir usé, que rouillé ! »

Bon succès!

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par Patrick Leroux, conférencier motivateur.

Les Américains et les Canadiens sont en pleine campagne électorale. Les journaux, la télévision, la radio, les blogues sur Internet ne parlent que d’élections. Au Canada, les chefs des cinq grands partis y vont de leurs beaux discours et de leurs promesses électorales et tentent de convaincre tous et chacun qu’ils ont « LA » solution à tous nos problèmes…

Malheureusement, trop de gens dans notre société, incluant nos politiciens, tentent de changer le monde alors qu’ils sont incapables de changer leur propre vie. Ils veulent sauver la planète, mais ils ne sont pas capables de sauver leur couple. Ils veulent diminuer les prix à la pompe en attaquant les grosses et méchantes pétrolières, mais ils ne sont même pas capables de diminuer leur poids. Ils veulent faire payer les riches tout simplement parce qu’ils ne sont pas capables de payer leurs propres factures à la fin du mois. Ils veulent faire cesser la guerre en Afghanistan, mais ils sont eux-mêmes en guerre avec leur beau-frère et leur voisin depuis 5 ans. Ils veulent que le gouvernement investisse dans l’éducation, mais ils lisent moins d’un livre par année. Ils veulent améliorer la qualité de nos routes, mais ils ne sont même pas capables d’améliorer la qualité de leur propre vie.

Le 14 octobre prochain, plutôt que de remettre votre destinée entre les mains d’un parti politique quelconque, faites-vous donc plaisir et votez pour VOUS.

Votez pour VOUS signifie arrêter de vous plaindre et faire les actions nécessaires pour améliorer la qualité de votre vie. Votez pour VOUS veut dire prendre l’entière responsabilité de vos actes et des résultats que vous obtenez dans votre vie. Votez pour VOUS veut dire prendre la décision de devenir une meilleure personne dans tous les aspects de votre vie.

Lorsque vous commencez à avoir du succès, vous devenez un modèle pour les gens autour de vous et eux également, à leur tour, voudront avoir du succès. Le succès étant contagieux, à votre contact, encore plus de personnes voudront  jouir du succès qu’elles méritent. Petit à petit, votre famille, vos amis, votre école, l’organisation pour laquelle vous travaillez, votre village, votre province et la planète entière se porteront mieux. Où je veux en venir, c’est qu’avant de vouloir changer le monde, commencez donc par vous changer vous-mêmes pour le mieux.

Ne laissez pas votre pouvoir personnel entre les mains de personne d’autre que VOUS. Prenez-vous en main. N’attendez pas qu’une personne ou qu’un chef de parti politique vienne vous sauver de votre marasme social, affectif ou économique. VOUS êtes en charge de votre vie. VOUS êtes responsable. VOUS avez le contrôle sur votre destinée. VOUS avez le pouvoir de choisir de faire ou ne pas faire certaines choses afin d’améliorer la qualité de votre vie. VOUS êtes le chef de votre propre vie.

Le 14 octobre prochain, votez pour VOUS. De cette façon, vous êtes certains de remporter vos élections !

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