La crise économique mondiale nous affecte tous. Certains plus que d’autres j’en conviens. Des personnes ont vues la valeur de leurs actions fondre comme neige au soleil, d’autres voient leur chiffre d’affaires diminuer de 30-40%, d’autres perdent leurs emplois ou leurs maisons, etc. Comment réagir face à des telles circonstances ?

Si vous êtes durement affectés par la situation économique mondiale actuelle et que vous êtes découragés et sur le point d’abandonner, je vous conseille de penser à votre tube de dentifrice ou à votre bouteille de shampooing ! Oui, oui vous avez bien compris, votre tube de dentifrice ou votre bouteille de shampoing.

Il y a quelques années, comme à tous les matins après mon déjeûner, je m’apprêtais à me brosser les dents et je me suis dit : « Mon tube de dentifrice est pratiquement vide, je devrais le jeter et m’en procurer un nouveau aujourd’hui.»

Comme j’ai omis d’inscrire cet achat à mon agenda, devinez quoi ? Le lendemain matin, alors que je m’apprêtais à me brosser les dents, j’ai vu mon tube de dentifrice et je me suis dit : « Ha non, je n’ai plus de dentifrice ! » Heureusement, j’ai pu extraire suffisamment de dentifrice pour me brosser les dents. À ma grande surprise, ce processus s’est reproduit deux autres fois avant qu’il me fût absolument impossible d’extraire du dentifrice de mon tube. Et dire que j’étais sur le point de jeter mon tube quatre jours plus tôt.

J’ai déjà vécu une situation similaire avec la bouteille de shampooing que j’utilisais après mes parties de hockey. Alors que je croyais ma bouteille de shampooing vide, j’en ai eu assez pour 3 ou 4 autres occasions.

Je suis persuadé que vous avez déjà expérimenté le même genre de situation. La leçon à retenir ? Alors qu’un tube de dentifrice ou qu’une bouteille de shampooing semble vide, si vous y appliquez suffisamment de pression, il y en a toujours un peu qui reste à l’intérieur.

De la même façon, alors que vous semblez parfois être au bout de votre rouleau, au bout de vos ressources physiques, mentales et financières, si vous appliquez suffisamment de pression sur vous-même, si vous persévérez plutôt que de tout abandonner, vous verrez que vous avez toujours plus de ressources à l’intérieur de vous que vous ne le pensiez.

Le 12 juin dernier, l’équipe de hockey de Pingouins Pittsburgh a créé une surprise générale en remportant la Coupe Stanley de la NHL après avoir tiré de l’arrière 0-2 dans leur série 4 de 7 contre Détroit. Exploit d’autant plus remarquable qu’aucune équipe n’était parvenue à remporter un «match 7» à l’extérieur en finale depuis 38 ans (les Canadiens de Montréal en 1971). Tout le monde croyait les joueurs des Pingouins morts, mais eux, ils savaient qu’il restait un peu de jus à l’intérieur d’eux.

Alors la prochaine fois que vous aurez le goût d’abandonner, pensez tout simplement à votre tube de dentifrice ou à votre bouteille de shampooing. Mettez-vous suffisamment de pression, faites un dernier effort et n’abandonnez surtout pas la poursuite de vos objectifs.

© 2009 - Conférences et séminaires Patrick Leroux inc. Tous droits réservés, reproduction strictement interdite sans autorisation de l’auteur.

Lorsque je fais une présentation devant un groupe, mon but est toujours que les gens en ressortent auto motivés, car je crois que la motivation la plus puissante au monde est celle qui vient de l’intérieur et non de l’extérieur.

J’aime demander à mes participants de partager avec un voisin deux objectifs, deux projets qu’ils aimeraient réaliser d’ici les 12 prochains mois. Je me promène alors dans l’auditoire et j’écoute les gens : « Il faudrait que j’arrête de fumer », « J’aimerais m’acheter une nouvelle télévision », « J’aimerais me remettre en forme », « J’aimerais perdre du poids », « J’aimerais changer de voiture », « J’aimerais prendre plus soin de moi et prendre plus de vacances », « J’aimerais passer plus de temps avec mes enfants », « J’aimerais consacrer plus de temps à mes amis », etc.

De bons objectifs vous allez me dire mais, le problème avec ces buts est qu’ils ne sont pas assez précis. En d’autres mots, ils ne sont pas mesurables. Ce ne sont pas des objectifs qu’ils énoncent, mais plutôt des souhaits, des désirs, des envies, des préférences ou des intentions. Rien de très solide et concret, vous en conviendrez.

La règle est simple : Pour qu’un objectif soit puissant, il faut absolument qu’il soit mesurable. Il faut qu’il puisse être formulé de sorte que quiconque puisse le mesurer à un moment bien précis dans le temps.

Voici quelques exemples d’objectifs formulés de façon mesurable :

« À compter du 20 avril, je ferai 30 minutes de cardio 4 fois par semaine minimum.»

« Le 01 mai 2009, j’aurai complètement cessé complètement de fumer.»

« Le 24 juin 2009, j’écouterai l’émission de la Fête nationale du Québec sur un écran au plasma SONY de 60 pouces.»

« Le 01 juillet 2009, je pèserai 75 kilos ou moins.»

« Le 01 septembre 2009, je conduirai une Porche Cayenne Turbo noire 2009.»

« Du 12 au 19 décembre 2009, je prendrai des vacances avec ma conjointe au Grand Sunset Riviera Princess à Riviera Maya au Mexique.»

« Tous les dimanches matins, j’invite mes enfants à tour de rôle à venir déjeuner avec moi. »

« Le dernier samedi de chaque mois, nous invitons un couple d’amis à venir manger à la maison. »

Comme vous le constatez, tous ces objectifs sont facilement mesurables par quiconque.

Prenez le temps de relire vos objectifs immédiatement. Vérifiez s’ils sont bien écrits dans les moindres détails. Plus vous serez spécifique dans vos demandes, plus votre subconscient se mettra à travailler pour attirer à vous ce que vous désirez. Des buts vagues et confus donnent en général des résultats approximatifs et décevants. Des buts écrits et précis donnent en général des résultats « presque » garantis. Je dis « presque » car il ne faut évidemment pas oublier de passer à l’action pour réaliser vos buts !

Les principaux avantages de vous fixer des buts sont les nouvelles relations, les compétences, les habiletés, la confiance et la discipline que vous aurez acquises dans la poursuite de vos buts. Même si vous ne parvenez pas à atteindre vos buts la première fois, dites-vous que les qualités que vous aurez acquises resteront avec vous pour toujours. Ce que l’on obtient en accomplissant nos objectifs n’est pas aussi important que ce que l’on devient.

Rappelez-vous qu’il faut toujours être très précis lorsque nous nous fixons des buts car la vie nous donne exactement ce que nous lui demandons. Mais encore faut-il commencer par lui demander exactement ce que nous voulons.

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Vous avez des buts, des projets et des rêves à accomplir. Vous êtes même très excité et anxieux de les réaliser. Fantastique, je vous en félicite. Mais y croyez-vous vraiment ? Croyez-vous vraiment que vous allez accomplir tous vos buts ou doutez-vous plutôt de leur réalisation ?

Votre réponse à cette question est cruciale, car dans la vie, que vous le vouliez ou non, vous attirez toujours à vous ce que vous appréhendez. En d’autres mots, vous attirez toujours à vous vos doutes, vos craintes et vos peurs.

C’est-à-dire que si vous doutez le moindrement dans vos capacités d’atteindre vos objectifs, l’univers fera en sorte que vos doutes, vos craintes et vos peurs se concrétisent. L’univers fait toujours en sorte pour que vos actions soient en accord avec vos pensées dominantes et vos croyances profondes.

D’ailleurs, Henry Ford disait à propos des buts que les gens se fixent: « Que vous croyez que vous pouvez les réaliser ou que vous croyez que vous ne le pouvez pas, vous avez raison !»

Votre façon de penser et d’agir sera toujours en harmonie avec vos croyances profondes. Avant de penser et de dire que vous pouvez accomplir un objectif quelconque, vous devez d’abord croire que vous le pouvez. Et si jamais une personne vous dit qu’elle ne pense pas pouvoir accomplir un but, c’est seulement parce qu’elle ne le croit pas.

Votre système de croyance affecte tous les aspects de votre vie. Il affecte votre posture, votre démarche, votre poignée de main, votre tenue vestimentaire, votre estime de vous-même et comment les autres vous perçoivent.

En fait, comment les autres vous perçoivent n’est rien d’autre que la réflexion de comment vous vous percevez vous-même. Vous voulez changer la perception des autres à votre égard ? Facile, commencez tout simplement par changer votre perception de vous-même.

Commencez en changeant votre discours intérieur. Cessez immédiatement de vous rabaisser et parlez-vous positivement à la place. Un autre truc qui fonctionne à merveille consiste à énumérer régulièrement, plusieurs fois par jour, dans votre esprit, toutes vos qualités et habiletés.

Cet exercice pourrait vous aider énormément à augmenter votre niveau de confiance en vous-même. Si vous désirez que les gens pensent du bien de vous et vous accordent de la valeur, vous devez d’abord croire que vous êtes une personne de valeur.

Si vous êtes en position de leadership et que vous désirez que les gens croient à vos projets, vous devez d’abord croire à vos projets vous-même. Qu’ont en commun Martin Luther King Jr, Nelson Mandela, Mahatma Gandhi ? Ils ont cru fermement en leur vision d’une société où tous les gens, peu importe leurs identités raciales, puissent vivre ensemble en paix et en harmonie. Et c’est grâce à leurs convictions profondes qu’ils ont ainsi pu inspirer des millions de personnes. C’est exactement ce que tente de faire Barack Obama en ce moment aux États-Unis.

Si vous désirez que les gens adoptent vos idées, vos produits ou vos services, vous devez d’abord y croire vous-même. Avant d’espérer convaincre quiconque, vous devez être totalement convaincu.

Comme vous le voyez, vos croyances affectent directement vos succès et vos échecs dans la vie. En fait, vos croyances affectent tous les choix que vous faites dans la vie. C’est la raison pour laquelle certains individus réussissent là où d’autres ont échoué auparavant.

Par exemple, combien de personnes ne croyaient pas possible qu’un Noir se fasse élire un jour à la présidence des Etats-Unis ? Heureusement, Barack Obama n’était pas de ceux-là. Comment a-t-il réussi cet exploit ? Tout simplement parce qu’il croyait fermement qu’il le pouvait. D’ailleurs son slogan de campagne n’était-il pas, « YES WE CAN » ?

Plusieurs médecins vous diront d’ailleurs que parfois, dans le cas d’un cancer par exemple, la différence entre la guérison d’un patient ou sa mort, vient du fait qu’un patient croit dans ses chances de s’en sortir alors qu’un autre n’y croit pas.

La croyance seule n’est probablement pas suffisante, mais elle facilite grandement la guérison. Lance Armstrong en est un exemple remarquable. Non seulement il a vaincu son cancer, mais il a ensuite remporté le Tour de France, l’épreuve sportive la plus difficile au monde, à sept reprises. Comment a-t-il réussi ces deux exploits ? Tout simplement parce qu’il croyait fermement qu’il le pouvait.

Un dernier exemple local. Qui croyait Claude Lemieux lorsqu’il affirmait vouloir revenir dans la LNH à l’âge de 43 ans après avoir pris sa retraite 5 ans plus tôt ? La réponse ? Personne. Le 20 janvier dernier il jouait sont premier match avec les Sharks de San Jose. Wow ! Comment a-t-il réussi cet exploit ? Tout simplement parce qu’il croyait fermement qu’il le pouvait.

Et vous, croyez-vous fermement que vous pouvez accomplir tous vos buts, vos projets et vos rêves ?

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