12 idées pour vous aider à vous débarrasser d'une mauvaise habitude

J'ARRÊTE DE BOIRE ! 🚫🥃🍻🍷

En 2023, j’ai bu 720 consommations d'alcool, soit 60 verres par mois, 14 par semaine ou 2 par jour en moyenne. 😲 

Une appli gratuite (LESS) m'a aidé à suivre tout ça.

Jamais je n'avais calculé ma consommation d'alcool auparavant, et ça été une vraie révélation! 🤔

Je ne s...

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